Una mini guía gratuita para reconectar contigo
en solo unos minutos al día
Se trata de conectar contigo, de sentirte en
coherencia, y de construir una relación
sólida y amorosa contigo misma.
¿Siempre al servicio de los demás?
Es momento de incluirte en
TU lista de prioridades
¿Sabes qué es lo más importante (y a veces lo más difícil) en esta vida?
¡Aprender a elegirte!
Y no solo elegirte cuando las cosas van bien, sino también cuando:
🌸 Te cuesta mirarte al espejo
🌸Cuando dudas de ti
🌸 Cuando sientes que no eres suficiente
En este recurso gratuito te comparto 5 pasos sencillos pero poderosos para comenzar a:
🌻 Reconciliarte con tu historia y tus heridas.
🌻 Reconocer tu valor más allá de lo que haces o logras
🌻 Abrazar tu vulnerabilidad y transformar la culpa y la vergüenza en autocompasión
🌻 Crear hábitos diarios para cultivar ese amor propio (¡no solo en teoría!)
🌻 Reconectar con la alegría y el placer de ser tú

En este recurso gratuito te comparto 5 pasos sencillos pero poderosos para comenzar a:
✅ 5 pasos sencillos para reconectar contigo
✅ Ejercicios de autoconocimiento y cuidado emocional
✅ Una guía creada por una coach emocional con más de 19 años de experiencia
✅ Ideal si te sientes emocionalmente agotada, desconectada o perdida
✅ Pensada para mujeres que están viviendo un proceso migratorio o personal importante
Soy Coach, Psicoterapeuta y terapeuta de parejas con más de 19 años de experiencia
He acompañado a muchas mujeres en este camino, y la gran mayoría tiene un mismo conflicto:
✨DUDA mucho de SUS capacidades
✨No se conoce
✨No es consciente de lo que es capaz
✨Se siente una impostora
Este guía gratuita busca ayudarte a trabajar esas dudas, esas ideas repetitivas

¿Que dicen los que ya la han usado?
“Solo he podido hacer el primer paso, pero me ayudó mucho... Estoy llevando esto a mi manera, y eso también ha sido parte del proceso de cuidarme”
— Laura R.
“No pensé que una guía tan sencilla pudiera mover tanto. Me hizo parar, sentir y verme con más suavidad. No lo he hecho perfecto, pero ya no me hablo con tanta dureza, y eso para mí es un gran cambio”
— Mariana L.