Hablemos de la confianza en la pareja

Te preguntarás ¿Cómo la confianza puede brindarme paz?

Tener la certeza de que tu entorno (en este caso tu pareja) desea lo mejor para ti, que si comete errores NO son con la finalidad de dañarte, te otorga una tranquilidad absoluta.

Puedes dejar de buscar y/o esperar un ”posible ataque”, relajarte, solo vivir con la seguridad de estar acompañad@ por alguien que te quiere.

Ahora.. ¿Cómo se logra?

En mi experiencia el principal error es que tendemos a buscar en el AFUERA.

Pareciera lógico si no confío en mi pareja hablo con él/ella, lo/la interrogo. Busco alguna evidencia externa que me permita calmar MI ansiedad y volver a confiar.

En algunos casos hasta registro su móvil y sus RRSS, interrogo a su entorno. ¿Te sientes identificad@?

¡Tranquil@! ¡Todos hemos pasado por eso! ¡Sí, yo también!

La realidad es que la respuesta se encuentra en el ADENTRO, ¡En ti!

A veces hay que dejar de buscar, y solo concentrarte en SENTIR. Dejar que tus emociones te guíen.

Ejemplo (historia)

Alicia y Pedro son pareja hace 8 años. pedro un día empieza a comportarse diferente:

Ha dejado de darle a Alicia el beso en las mañanas

Ya no te escribe al mediodía
NO suelta el celular/móvil
Se esconde para enviar mensajes
No lte comenta que tal su día
Alicia lo ve “tens@”.

Al preguntarle, Pedro dice: "no ocurre nada", que es un tema laboral y lo dejas pasar.

Evidentemente, algo ocurre que Pedro NO quiere comentar. Son mensajes indirectos y silenciosos, que Alicia ha decidido no darles más importancia

Pero emocionalmente sigue incómoda, no deja de pensar en el tema, y se imagina lo peor, ya no confía en Pedro!!!!

Después de varios meses de malestar, encuentra pruebas de que Pedro le ha sido infiel con otra persona!

¿Por qué Alicia necesitabas encontrar pruebas para hablar del tema?

¿Por qué no le hizo caso a sus emociones y a los mensajes indirectos de Pedro?

CONSEJOS

Lee el mensaje silencioso de sus acciones. En el ejemplo, estaba ocurriendo algo importante en la vida de Pedro que lo afecta (no tiene que ser una infidelidad) y decide no compartirlo con su pareja de vida, su equipo. ¡Ya eso es una señal!
Hazle caso a tus emociones. No vivas con “malestar” (cualquiera que éste sea: rabia, dolor, frustración, impotencia, etc.). Tus emociones son válidas, ¡escúchalas!.
Si tu pareja NO desea escuchar tus emociones, ya es otra señal que algo está ocurriendo.
Haz un balance de lo que obtienes y pierdes en la relación.